2019-12-07 健康朝ごはん? お題「朝ごはん」 朝ごはんは大事と思いつつも、大して工夫もせず同じ物を食しています。 ギリギリまで寝ていたい性格なので、朝ごはんの時間をきちんと設けておらず 平均2分くらいで朝ごはんを済ませています。 最近のレパートリーとしては、 ①ヨーグルト(砂糖なし)・・・ おいしくは無いです ②無塩トマトジュース1杯・・・ こちらもおいしいとは言いがたいです。 この2つにサプリメントという、なんとも言えない朝ごはんを食べています。